Visión- Misión

 

Muchas personas creen que la palabra "dieta" significa solo comer frutas y vegetales o comer pocas cantidades de comida. Pero esto esta completamente erróneo, la palabra "dieta" significa la clasificación de comidas que la gente come generalmente o cotidianamente.

Pero ¿Cómo puedes tener una buena dieta?

Lo mas recomendable para tener una buena dieta es ir con un especialista, cada cuerpo es diferente por eso no es tan recomendable seguir dietas o programas de alimentación que te encuentres en el internet (porque cada cuerpo funciona diferente, es decir que esas dietas no sirven por igual con todo el mundo). Por eso ir con un especialista es lo ideal, al ir con un especialista estudiara tu cuerpo a fondo, sabrá que aportes alimenticios necesita tu cuerpo como: nutrientes, vitaminas, proteínas, hierro, carbohidratos etc.

El porcentaje de gente en el mundo con dietas no balanceadas es increíble, por ejemplo 80% de la población carece de hierro. Realmente el porcentaje de gente con una dieta balanceada es muy baja, este blog va dirigido principalmente a la gente que quiera consejos de como tener una dieta balanceada o quiera cambiar su dieta no equilibrada a una dieta mas equilibrada. Esta gente que quiera cambiar su dieta para mejor puede ser de cualquier edad o sexo, ya que muchos niños pequeños carecen de una dieta saludable, esto a principio puede no ser importante pero crean que si importa. En especial porque los niños están en crecimiento. Pero no solo va dirigido a los niños, también a gente de edad mayor porque ellos también pueden tener una dieta insana, probablemente debido a sus malos hábitos desde pequeños. Por ello este blog va para gente de todas las edades y sexo.